Blue Monday: sacale partido

Sabías que el tercer lunes del año, es considerado el día más deprimente del año?

Ya ha pasado, así que ahora to’ parriba.

La mayoría de la gente abandona sus metas ese día.

Dicen que el 80% antes de llegar a febrero.

Y tú? Sigues adelante o ya has tirado la toalla?

Yo sigo sin fumar porros y ajustando mis sistemas.

Por que de eso va la movie: sistemas, no objetivos.

Los sprints déjalos para los corredores.

Hoy es un día muy oportuno para hacer un mini-reseteo.

Que hábito diario te puede acercar más a tu meta?

Que habito que te esta frenando y puedes eliminar desde hoy?

Por qué antes de añadir nuevos hábitos, es clave elimina los negativos.

Evita la comida basura, reduce el uso de redes sociales, mejora tu calidad de sueño,   alcohol, tabaco…

Ya sabes lo que haces mal.

En el caso de que no hayas abandonado, felicidades.

Te quedan 11 meses para construir el mejor año de tu vida.

Aprovecha para hacer una mini-reflexión, analiza y valora tus sistemas.

Prioriza y no te distraigas con nuevas oportunidades.

Y recuerda: los hábitos UNO A UNO.

No te calientes, cuando domines uno, a por el siguiente.

Por cierto, si tienes un restaurante, esto te interesa:

Gastromagia y un BONUS que desaparece en menos de 20 días uniendote aquí a la lista de lectores de Alain Zulaika

Pd: Gastromagia no es un propósito. Es un sistema que funciona.